segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Saúde bucal na terceira idade

O entrevistado do Depois do Jeans neste programa foi  Dr° Eduardo Nascimento – dentista especializado em implantes, proprietário da Clínica Implants - tem entre seus princípios filosóficos a atenção especial aos pacientes idosos. O consultório dele tem acesso facilitado para cadeirantes, o que deveria ser regra. As secretárias foram treinadas para lidar com o público mais velho.

Nessa fase da vida, a maioria dos pacientes da terceira idade já estão na chamada Terceira Dentição - utilização de próteses e implantes em substituição aos dentes definitivos, perdidos ao longo da vida. A principal contribuição do tratamento dentário nessa fase é reabilitar as funções e a estética orais, resgatando o conforto, a segurança e a auto-estima do paciente. 

Os principais tratamentos para essa faixa-etária são:
- Substituição de próteses removíveis, as chamadas dentaduras / Carga Imediata – técnica acessível que repõe um ou mais dentes perdidos em até três dias de tratamento, sem traumas para o paciente./ Remoção de lesões, sequelas de doenças preexistentes ou relacionadas à idade. / Manutenção da saúde bucal./ Reabilitação oral completa.

Vamos conversar com ele sobre os casos da saúde bucal que tem mais ocorrência na terceira idade e também sobre o feeling do doutor ao perceber mercado com público da terceira idade. 


sábado, 9 de novembro de 2013

Avaliação da qualidade de vida dos idosos que utilizam internet

Dados atuais mostram que entre a maioria dos novos usuários da internet estão os idosos, o que faz com que muitas pesquisas questionem se essa nova aquisição tecnológica e aprendizagem da nova linguagem são capazes realmente de trazer melhoria da qualidade de vida para os idosos.

Coordenado pelo professor Vicente Paulo Alves, a pesquisa avaliou 128 questionários dirigidos a idosos moradores da cidade de Brasília e São Paulo e com experiência no uso da internet. Na primeira etapa foram feitas entrevistas com pessoas de 60 a 89 anos que tinham intimidade com o computador e a internet, para conhecer os interesses e os hábitos desse segmento.
“Este estudo identificará as demandas e interesses dos idosos na utilização das tecnologias de aprendizagem em ambiente virtual, de modo a mapear as tecnologias mais adequadas à terceira idade e aferir seu papel promotor de reinserção do idoso no mundo moderno”, explica Vicente.

O projeto busca promover maior qualidade de vida na velhice com a inserção dos idosos em ambientes virtuais de aprendizagem. Tanto o Programa de Gerontologia de UCB de Brasília, quanto a PUC-SP, dispõem de iniciativas de utilização de tecnologias de aprendizagem a distância que contemplam o público acima dos 60 anos.

Com base nas informações obtidas pelo diagnóstico, são percebidos efeitos potencialmente benéficos da tecnologia na subjetividade dos idosos, o que acaba proporcionando maior qualidade de vida em temas relacionados à saúde, interação social, cidadania, e acesso a produtos e serviços.

De acordo com a pesquisa, fica muito claro que a navegação na internet pode trazer mudanças significativas para as pessoas com mais idade. Evidencia, também, que o advento da tecnologia deve prover a pessoa da terceira idade com oportunidades, para que esta tenha acesso à educação continuada e à distância, estimulação mental e bem estar.


Neste sentido, torna-se fundamental apoiar iniciativas que objetivem criar novos cursos de Introdução a Informática, destinados a população idosa, oportunizando a essa significativa parcela da população brasileira o acesso, por meio do aprendizado adequado, de novas tecnologias. 



Imaginar o mundo sem internet é difícil para quem nasce nessa era da tecnologia. E para as gerações antes do mundo virtual? Como é esta realidade para os idosos? Um estudo foi realizado em universidades de Brasília e São Paulo a fim de saber as demandas da terceira geração em relação a utilização destas tecnologias. O Depois do Jeans conversou com o professor e coordenador do projeto, Vicente Paulo, que falou sobre todos os detalhes deste trabalho.



quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Dona Gracinha da Sanfona - Exemplo de vitalidade na maturidade

O Depois do Jeans vai contar uma emocionante história marcada de paixão pela música. Com 70 anos ela é Dona Gracinha da Sanfona, exemplo de vitalidade na maturidade.

Dona Gracinha destaca: “sanfoneiro bom é sanfoneiro animado, tem que tocar pra valer, o povo tem que dançar." 
Em 2010, a sanfoneira participou do Encontro de Culturas lançando seu primeiro CD, gravado por meio do Fundo de Apoio à Cultura (FAC), da Secretaria de Cultura do Distrito Federal. Dona Gracinha da Sanfona vem animando arrasta-pés e se apresentando em bares e casas de espetáculo do Piauí, Distrito Federal, Goiás e Maranhão. Ela nunca perdeu o embalo, nem mesmo quando perdeu parte da perna direita - conseqüência de um acidente automobilístico. Em seus shows, os ritmos vão desde o forró, frevo e baião até o chorinho, o tango e a valsa.


terça-feira, 15 de outubro de 2013

Monólogo Sexo aos 60 e outras mentiras


O monólogo Sexo aos 60 e outras mentiras, do jornalista Alexandre Ribondi, foi escrito e atuado por ele. A peça é uma comédia e defende com bom humor inabalável, que envelhecer é como rejuvenescer. O monólogo tem piadas sobre sexo, que em vez de criarem comparações com a virilidade proporcionada pelos anos da juventude, preferem falar das dificuldades e limitações do presente — e das que certamente aparecerão em breve. O espetáculo foi realizado como um stand-up adaptado para a turma mais experiente. O texto de Sexo aos 60 pode mudar de acordo com a resposta do público. Para ele, rir de si mesmo é o melhor remédio, e  não apenas quando o assunto é sexo. Alexandre diz “A gente tem que aprender a ficar velho. Há coisas em que o desempenho não é tão excelente. Como, por exemplo, subir a escada correndo. Aprendi que é legal subir mais devagar, desacelerar um pouco. Passo por outros senhores que dirigem o carro a 40km/h, na faixa da esquerda, atrapalhando todo mundo. E olho com respeito. Vou ser um deles também. Pressa pra quê?”, reflete.



O Depois do Jeans bateu um papo descontraído com o ator falando sobre a peça e outras transformações que ocorrem após os 60 anos.

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Bastidores do Depois do Jeans

Muito engraçado! Confira os bastidores do Depois do Jeans durante a gravação do programa com o ator Alexandre Ribondi.


terça-feira, 1 de outubro de 2013

Dia do Idoso


Projeto Pintando o 7 aos 70



A arte como ferramenta de tratamento para doença de Alzheimer. Para essa turma o talento não tem idade, eles pitam o 7 aos 70. 

Assista o Depois do Jeans:




Desenvolvido desde 2003, em parceria com o Centro de Medicina do Idoso (CMI) do Hospital Universitário de Brasília (HUB) - mais a participação de colaboradores e de voluntários, entre estudantes e profissionais -, o Projeto Pintando O 7 Aos 70 é uma proposta terapêutica, através do ensino de técnicas artísticas e de trabalhos manuais (como o fuxico) para pacientes na faixa da 3ª Idade, em especial os portadores do Mal de Alzheimer - embora portadores de outros tipos de sintomas demenciais ou de depressão também tenham acesso.

Carmen Fraga, que é coordenadora do projeto - além de integrante da Equipe de Artes Plásticas do CMI -, iniciou o trabalho após uma exposição na Semana do Idoso, promovida pelo local. Detalhe: "Pintando o 7 Aos 70" foi o título sugerido pelo médico geriatra Renato Maia Guimarães, criador do CMI.


Os benefícios dessa interação se fazem notar: além de um maior entendimento entre os pacientes e seus acompanhantes (onde estes acabam envolvendo-se nas atividades, bem como adquirir uma melhor compreensão dos sintomas, no convívio com os idosos), os próprios pacientes experimentam progressos na sociabilidade através da oportunidade de diferentes formas de expressão - uma vez que vários deles são pessoas sozinhas -, na amenização e estabilização dos sintomas (como a manutenção da memória e da capacidade de concentração, por exemplo) e, consequentemente, uma melhora na própria autoestima. Em suma, uma atividade onde todos aprendem, ensinam e se beneficiam.


quarta-feira, 18 de setembro de 2013

A magia de aprender música após os 60 anos



O TALENTO NÃO TEM IDADE. O DEPOIS DO JEANS CONHECEU UMA TURMA QUE REENCONTROU O PRAZER DA VIDA ATRAVÉS DA MÚSICA.
UM PROGRAMA INTERESSANTE QUE NÃO DÁ PRA PERDER! 
ASSISTA NO LINK: 



A ESCOLA DE MÚSICA DE BRASÍLIA OFERECE CURSO DE INICIAÇÃO MUSICAL PARA A TERCEIRA IDADE. ESTES ALUNOS BUSCAM NA MÚSICA UM DESEJO DE CONTINUAR  A APRENDER E SUPERAR SEUS OBSTÁCULOS. ALGUNS SEMPRE TIVERAM DESEJO DE APRENDER MÚSICA NA JUNVENTUDE, MAS A CORRERIA DO DIA A DIA NÃO PERMITIU ISSO, E AGORA NESTA ETAPA DA VIDA ENCONTRARAM TEMPO E VONTADE PARA REALIZAR ALGUNS PRAZERES E SONHOS QUE FICARAM ESQUECIDOS AO LOGO DA VIDA.

terça-feira, 17 de setembro de 2013

Uma vida dedicada ao cinema



O Depois do Jeans entrevistou um grande cineasta, que aos 78 anos ainda se dedica ao cinema brasileiro. 
Conheça um pouco dessa história no link:



O cineasta Vladimir Carvalho doou para a Universidade de Brasília (UnB) seu acervo de mais de meio século de carreira, que começou a ser organizado há 18 anos, além da própria casa que abriga todas as peças.


O “Cinememória” reúne relíquias como cartazes de filmes, livros, câmeras, jornais, revistas, fotos e máquinas como a moviola utilizada por Glauber Rocha para editar o filme “Terra em Transe”.

“O filme, como as pessoas, eles degeneram, eles morrem. Então é preciso que haja alguma coisa que sinalize essa necessidade de preservar, não só a memória do cinema brasiliense, como possibilitar à sua população desfrutar dos benefícios de uma cinemateca”, afirma o cineasta.

fonte: http://g1.globo.com/distrito-federal/noticia/2012/09/cineasta-vladimir-carvalho-doa-casa-e-museu-do-cinema-unb.html

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

O sexo do homem idoso




O Depois do Jeans entrevistou o médico Andrologista Mário Pedro, autor do livro "O Sexo do Homem Idoso", num bate papo super interessante onde tabus são quebrados.

Confira a entrevista: 




Segundo o urologista, a elaboração da publicação é para que os idosos se informem sobre as modificações físicas e psicológicas que estão acontecendo com seu corpo.”Tudo é diferente, mais lento, menos intenso, entretanto, a possibilidade de ser feliz é a mesma”, declara o Mário. Os livros anteriores do doutor Mário: Sexualidade Masculina 1ª e 2ª edições são voltados para os médicos. As duas edições se esgotaram rapidamente. “O livro O sexo do homem idoso é escrito para o leitor de forma mais clara e de fácil compreensão”, esclarece o escritor.

Mário Pedro dos Santos nasceu em Recife-Pernambuco, em 13 de janeiro de 1949, é casado, tem duas filhas. É formado em Medicina pela Universidade Federal de Alagoas, em 1974. Especializado em Urologia pelo Hospital de Base da Fundação Hospitalar do DF, em 1976. Especializado em Andrologia pela Universidade Autônoma de Barcelona (Fundación Puigvert), em 1984. Autor do livro Infertilidade masculina – Informações práticas – Editora Andrei, São Paulo, 1992. Médico (urologista – andrologista) do Hospital de Base do DF do Hospital das Forças Armadas, e de clínica privada. Presidente da Sociedade Brasileira de Urologia, Secção DF.

sábado, 7 de setembro de 2013

Perda de memória na terceira idade



Doenças degenerativas são assim denominadas porque provocam alterações em todo o organismo, e algumas, como Alzheimer e Parkinson, tendem a se agravar para quadros demenciais, à medida que as pessoas envelhecem. Elza Maestro, que também é diretora dos Centros de Convivência do Idoso do DF, conta que ao atender um paciente com quadro de demência, o sofrimento é grande, tanto para o paciente quanto para a família.

O índice progressivo da população com mais de 60 anos de idade, somado ao envelhecimento cognitivo-patológico natural, torna cada vez mais necessário o atendimento especializado na área de saúde dos idosos. Revolucionar a maneira tradicional e impessoal de tratar esse segmento da população, proporcionando inserção social e melhoria significativa em sua qualidade de vida, são princípios básicos de um dos projetos mais interessantes dedicados à terceira idade no Distrito Federal. Trata-se do projeto GeraNeuro, serviço de atendimento de geriatria, gerontologia e neuropsicologia, implantado no Hospital Regional do Paranoá pela Secretaria Especial do Idoso em parceria com a Secretaria de Saúde e coordenado por uma equipe médica, tendo à frente a neuropsicóloga Elza Maestro, diretora da Secretaria do Idoso. A experiência adquirida em sete anos de atendimento psicológico voltado para a população idosa despertou em Elza a ideia de implantar um trabalho semelhante ao existente no Centro de Medicina do Idoso (CMI/HUB), com algumas adaptações, para os hospitais regionais do DF. 
Fonte: http://www.crp-01.org.br/arquivos/downloads/jornal_psicologia_n_54_mar_abr_2012.pdf

O Programa Depois do Jeans conversou com a neuropsicóloga Elza Maestro para conhecer um pouco mais sobre esse projeto.

Assista a entrevista no link: 


sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Escrever, ler ou voltar a estudar após os sessenta anos



Escrever, ler ou voltar a estudar após os sessenta anos também são atividades excelentes para estimular o cérebro e manter a vitalidade.
Colocar as ideias no papel, contar uma história, escrever poesias, vale tudo para trabalhar a mente e se sentir sempre jovem. E o que dizer de quem volta para a sala de aula disposta a aprender mais e se formar ao final do curso com todas as honras e méritos de uma excelente aluna?
Esses são os assuntos do terceiro bloco da entrevista do Depois do Jeans com três destaques que usam a leitura e o saber para estarem sempre conectados com o mundo, produzindo e vivendo novas experiências.

Assista no link: https://www.youtube.com/watch?v=ca-fWjPN2cs

Jogar Tênis na terceira idade



Os principais fatores que intervém no processo de envelhecimento são o tempo, a hereditariedade e o meio ambiente, entretanto existem alguns aspectos que podem afetar de forma benéfica esse processo natural e gradativo de transformação biopsicossocial do ser humano, aumentando o bem estar e a melhoria da qualidade de vida das pessoas idosas, como a dieta, o estilo de vida e o nível de atividade física.
Deste modo, um dos recursos para melhorar a qualidade de vida da desta população é incentivar a prática de atividades físicas, ou seja, fazer com que esse público se interesse em realizar algum tipo de exercício físico, promovendo também dessa forma o convívio social para evitar o isolamento.
Nesse caso o tênis de campo é utilizado como forma de lazer e envolvimento humano lúdico, sendo uma excelente opção de entretenimento que favorece mudanças positivas nos aspectos físicos, sociais e psicológicos, contribuindo para um estilo de vida mais ativo e saudável, enfim, proporcionando uma melhoria da qualidade de vida para os indivíduos da terceira idade.
A atividade física proporcionar aos adeptos inúmeros benefícios, entre eles, um dos principais é a proteção da capacidade funcional do idoso, ou seja, quanto mais a pessoa é ativa, menos limitações físicas elas tem, facilitando dessa forma a sua autonomia para as realizações das tarefas do dia a dia.                                                
O tênis é um dos esportes mais recomendados do ponto de vista da saúde, pois contribui com a melhora da capacidade cardiorrespiratória, resistência, força muscular, flexibilidade e a composição corporal, além das habilidades de percepção cognitivas, dentre outras.
Outras características peculiares dessa modalidade na qual o peso do corpo é sustentado pelos pés e pelas pernas durante os deslocamentos, favorecem na prevenção da osteoporose e na manutenção da densidade mineral dos ossos das pernas e da coluna, mais do que outras atividades físicas sem suporte de peso como ciclismo e natação.
Existem várias pessoas que praticam tênis regularmente acima dos 80 anos.
Por esses motivos citados, quando perguntar qual a melhor idade para começar a jogar tênis, a resposta deve ser a idade que você tem hoje.
Fonte: http://continentalclube.com.br/tenis-na-melhor-idade/
Após a leitura desse texto fica fácil entender a paixão que as  tenistas, entrevistadas pelo Programa Depois do Jeans, têm pelo esporte. Numa entrevista bem descontraída elas falam sobre as conquistas e benefícios em jogar tênis.
Assista no link:



quarta-feira, 21 de agosto de 2013

O que é uma alimentação saudável?


Uma alimentação saudável deve ser baseada em práticas alimentares que assumam a significação social e cultural dos alimentos como fundamento básico conceitual. Neste sentido é fundamental resgatar estas práticas bem como estimular a produção e o consumo de alimentos saudáveis regionais (como legumes, verduras e frutas), sempre levando em consideração os aspectos comportamentais e afetivos relacionados às práticas alimentares.


 Principais características de uma alimentação saudável:
1. Respeito e valorização as práticas alimentares culturalmente identificadas: o alimento tem significações culturais diversas que precisam ser estimuladas. A soberania alimentar deve ser fortalecida por meio deste resgate.
2. A garantia de acesso, sabor e custo acessível. Uma alimentação saudável não é cara, pois se baseia em alimentos in natura e produzidos regionalmente. O apoio e o fomento à agricultores familiares e cooperativas para a produção e a comercialização de produtos saudáveis como legumes, verduras e frutas é uma importante alternativa para que além da melhoria da qualidade da alimentação, estimule geração de renda para comunidades. As práticas de marketing muitas vezes vinculam a alimentação saudável ao consumo de alimentos industrializados especiais e não privilegiam os alimentos não processados e menos refinados como, por exemplo, a mandioca que é um (tubérculo) alimento saboroso, muito nutritivo, típico e de fácil produção em várias regiões brasileiras e tradicionalmente saudável.
3. Variada: fomentar o consumo de vários tipos de alimentos que forneçam os diferentes nutrientes necessários para o organismo, evitando a monotonia alimentar que limita o acesso de todos os nutrientes necessários a uma alimentação adequada.
4. Colorida: como forma de garantir a variedade principalmente em termos de vitaminas e minerais, e também a apresentação atrativa das refeições, destacando o fomento ao aumento do consumo de alimentos saudáveis como legumes, verduras e frutas e tubérculos em geral.
5. Harmoniosa: em termos de quantidade e qualidade dos alimentos consumidos para o alcance de uma nutrição adequada considerando os aspectos culturais, afetivos e comportamentais;
 6. Segura: do ponto de vista de contaminação físico-química e biológica e dos possíveis riscos à saúde. Destacado a necessidade degarantia do alimento seguro para consumo populacional.

Fonte: http://www.saude.ma.gov.br/index.php?option=com_content&view=article&id=1605:o-que-e-alimentacao-saudavel&catid=304:artigos&Itemid=756

A entrevista com a nutricionista  Alessandra Carneiro esclarece muitas dúvidas sobre alimentação saudável para a terceira. 

Assista a entrevista no link:



quarta-feira, 7 de agosto de 2013

A Magia do Teatro




Em sessenta minutos faz-se a representação da peça de teatro. Ao longo de efêmeros sessenta minutos, o elenco dá vida a um texto, para, logo, tudo acabar! As luzes apagam-se, o palco fica vazio. Por quê então tanto trabalho, apenas para sessenta minutos? Tanto tempo a ensaiar, a parar, a repetir, a dar ideias, a fazer e desfazer!? Tanta dedicação para sessenta minutos! Tanto tempo para uma plateia de algumas dezenas de espectadores, quando o cinema chega a milhares de espectadores sem limites de tempo e de espaço. Afinal que magia é esta que nos prende ao teatro? Talvez porque fazer teatro é sentir-se vivo, é estar conectado à vida de corpo e alma:
Imaginar, fugir ao real,
Experimentar ser outro para se encontrar.
O corpo que precisa descansar, mas o cérebro teimoso noite e dia a pensar! Como comunicar? Finalmente o pavor do palco que seduz! O medo de falhar contra a vontade de avançar! Subitamente a confiança na equipa. O sangue parece correr com mais força nas veias, o coração pula desenfreadamente:
 Agora? É a minha vez de entrar? Já não sei o que vou dizer! Onde é que eu fui me meter? Será que o público está a gostar?
Eis que entram e têm presença, até o Ponto e o Sonoplasta, apreciando a representação, se distraem da sua função. Os aplausos finais enchem a sala de calor humano. O medo desfaz-se. Neste momento sentimos se valeu a pena todo o esforço para aqueles sessenta minutos. E é tão gratificante quando sentimos que valeu! Depois a vida retoma o seu curso, voltamos à rotina. Mas a vida agora tem outro sentido: enriquecida pela bonita relação que floresce entre todos os elementos do grupo; iluminada pela simpatia de muitos e fortalecida pela certeza da amizade e da confiança daqueles que, sem interesse ou lucro, estão sempre presentes, prontos a apoiar nos momentos mais difíceis e que não nos deixam desanimar. Em sessenta minutos, acontece!

 E pensando na magia do teatro, o Programa Depois do Jeans entrevistou os integrantes do Grupo Teatral Viva a Vida, formado por pessoas com mais de 55 anos, para saber sobre a história do grupo e o que o teatro representa para cada um deles.

Assista a entrevista no link: 




quarta-feira, 24 de julho de 2013

Os benefícios da Espiritualidade


Com a visita do Papa Franscisco ao Brasil podemos parar um pouco para pensar sobre a espiritualidade e definir o conceito, os benefícios e as diversas formas de praticá-la, especialmente após os 60 anos.

Espiritualidade pode ser definida como um sistema de crenças que engloba elementos subjetivos, que transmitem vitalidade e significado a eventos da vida. Essa crença pode mobilizar energias e iniciativas extremamente positivas, com enorme potencial para melhorar a qualidade de vida. As implicações da espiritualidade na saúde vêm sendo estudadas cientificamente e documentadas em centenas de artigos.
A religião é uma das formas de se praticar a espiritualidade, embora não seja a única.  E não existem religiões melhores do que outras, uma vez que todas as linhas têm um ponto em comum, que é a orientação para a busca do sentido de cada ser, da compreensão do significado das experiências vividas, da transmissão do amor, do perdão, da compaixão e da bondade.
A prática da espiritualidade é um exercício diário e permanente para cada pessoa.  Consiste, basicamente, na busca pelo contato com seu eu interior, com a sua essência e também na procura pela conexão entre esse eu interior e o universo em que está inserido. Não tem que ser religiosa nem tradicionalista e pode constituir-se por breves momentos. É conquistada gradualmente, ao longo de toda a vida.

Exercícios para o desenvolvimento da espiritualidade independentemente da religião ou em complemento a ela.  Cada uma das atividades sugeridas emana força vital e é nesse aspecto que deve estar focada.

·        Contato com a natureza
·        Prática de atividade física, em ambiente natural
·        Relaxamento e meditação
·        Expressão criativa por meio de escrita, canto, dança, pintura
·        Oração
·        Música suave e tranquilizante
·        Consciência focada nos pensamentos, sentimentos e sensações corporais, buscando contato profundo com a própria essência espiritual



sábado, 20 de julho de 2013

Maratonista após os 60 anos





No 20º programa o Depois do Jeans traz uma entrevista com Lívia Bonfim que descobriu os benefícios da corrida após os 60 anos. Lila, como é conhecida pelos amigos e familiares, apaixonou-se pela corrida e atualmente está treinando para correr uma maratona. 
Uma história de superação, determinação e muita vitalidade.

Confira a entrevista no link:


quarta-feira, 10 de julho de 2013

Ser diva após os 60 anos

O que é Diva:

Diva é uma divindade feminina, uma deusa. É um substantivo feminino derivado do latim divus(deusa). O termo era inicialmente usado para célebres cantoras de ópera tendo o mesmo significado do termo italiano prima donna (a cantora principal de uma ópera).
O significado de diva passou a ser usado para estrelas do mundo do cinema e da música e num sentido mais lato também designa uma mulher muito formosa ou uma musa.
Grandes mulheres do mundo artístico se consagraram como divas, por exemplo: Maria Callas, na ópera; Marylin Monroe, Grace Kelly ou Elizabeth Taylor, em Hollyood; Brigitte Bardot, no cinema francês ou Sophia Loren, no cinema italiano.
O masculino de diva, um divo, é utilizado no italiano para designar o cantor principal de uma ópera, o tenor.
O Programa Depois do Jeans entrevistou as participantes e a idealizadora do Projeto Divas Dance e conheceu um pouco desse trabalho desenvolvido especialmente para Divas depois dos 60 anos.
Confira aqui:



terça-feira, 2 de julho de 2013

Vaidade na Terceira Idade




A vaidade é tão importante para a saúde na terceira idade quanto exames periódicos e exercícios físicos, dizem os especialistas. Cuidar-se significa manter a própria dignidade, defende a psicóloga Julieta Dirce, do Hiléa, centro para tratamento e moradia de pessoas idosas, em São Paulo. Para o chefe do departamento de Geriatria do Hospital das Clínicas, Wilson Jacob, o cuidado com a aparência é fundamental para a saúde dos idosos porque está associada à saúde psicológica. Ao cuidar-se, a pessoa com mais de 60 anos lembra que ainda está no mundo embora, muitas vezes, esteja aposentada, com filhos criados e sem o viço físico da juventude, o que é natural. 

Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/index.php/voce-ef/98-saude-bem-estar/3005-na-terceira-idade-a-vaidade-e-importante-para-saude

O  Programa Depois do Jeans esteve presente no IV Desfile para a escolha da Rainha da Terceira Idade entrevistando os organizadores do evento e as participantes.
Lindas, maquiadas e produzidas todas as candidatas desfilaram com muita elegância na passarela em uma disputa apertada entre elas.

Confira o programa no link:


terça-feira, 11 de junho de 2013

Envelhecimento, longevidade e qualidade de vida na velhice




Não perca a entrevista do Programa Depois do Jeans com o Médico Renato Maia, Especialista em Medicina Geriátrica e com ampla experiência na área, falando sobre o processo do envelhecimento, longevidade e qualidade de vida na velhice.

 Assista a entrevista no link: 




Longevidade é definida pelo dicionário Aurélio como “vida longa, dilatada.” A pessoa que mais viveu e há documentos que comprovam sua real idade foi Jeanne Louise Calment. Foi até os 121 anos. Dizia que “Deus a havia esquecido”. Afirmava também que só tinha uma ruga ou prega cutânea e que se sentava sobre ela! Por que viveu tanto?
A genética pode ter ajudado. O pai viveu 94 anos e a mãe 86. Podem ser considerados exemplos de longevidade, pois viveram no século 19, quando no Brasil a esperança de vida era cerca de 35 anos! A receita de Madame Calment começa com uma boa herança genética, mas não é tudo.
Andou de bicicleta até os 100 anos, era fumante e comia cerca de 1 quilo de chocolate por semana. Assim, o que parecia simples (ande de bicicleta e viva mais) tornou-se complicado (fume e passe dos cem!).Tudo leva a crer que a genética de Madame Calment e os benefícios da bicicleta eram tão grandes que nem o fumo conseguia estragar. E o chocolate?  Para o prazer de seus consumidores, o chocolate preto, amargo foi absolvido das acusações que lhe faziam: faz bem à saúde. Pode parecer um exagero, mas  aceitamo-lo com prazer.
Receita de longevidade? Trinta por cento creditado aos genes, 20% às condições históricas (quem nasce em área de guerra pode não ir muito longe), sociais (um bom berço faz diferença) e psicológicas: os otimistas vivem mais ou, pelo menos, pensam que vão conseguir. Os outros 50% dependem da cada um de nós. Mas neste caso o que fazer? Em breve volto ao assunto.
Saúde e longevidade,

                                                         Renato Maia
                                                                                                    1 de junho de 2007

 Texto extraído do site  http://www.renatomaia.com.br/

terça-feira, 4 de junho de 2013

Muita Vitalidade e Criatividade





A entrevista dessa semana no Programa Depois do Jeans foi com os integrantes da Companhia de Teatro e Dança ASA'S. Com muita disposição o grupo mostrou que é possível ter vitalidade e vontade de se reinventar mesmo depois dos 60 anos. 

A ASA’S tem por finalidade resgatar, difundir e preservar a cultura brasileira, bem como, viabilizar todas as iniciativas que promovam o seu desenvolvimento socioeconômico, educacional e cultural.

O bate papo foi descontraído e divertido, além de uma pequena demonstração de dança e teatro no final.

Assista a entrevista no link: 




sábado, 1 de junho de 2013

A importância dos Avós



O Programa Depois do Jeans conversou com a Psicóloga Jaqueline Santos sobre a importância dos avós.
Dra. Jaqueline falou sobre a relação dos avós com os netos nos dias atuais, o papel dos avós na família e  esclareceu várias dúvidas sobre a convivência com o idoso na mesma casa. 
Através da Secretaria do Idoso do DF são ministradas palestras realizando o encontro intergeracional entre avós, pais e alunos. As palestras são um sucesso e muito esclarecedoras.

Confira a entrevista no link:  


quarta-feira, 22 de maio de 2013

Política Nacional de Saúde do Idoso






BRASIL IDOSO – Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil é um país que caminha rapidamente para o envelhecimento populacional. Atualmente existem no Brasil 21 Milhões de pessoa idosa com idade igual ou superior a 60 anos, representando 10% da população brasileira. 

            Outra pesquisa publicada pelo IBGE em setembro de 2010 – a Síntese de Indicadores Sociais (SIS), que analisa as condições de vida no país com base em diversos estudos – mostra que a expectativa de vida no país aumentou cerca de três anos entre 1999 e 2009. Assim, segundo o IBGE, o brasileiro vive, em média, 73,1 anos. No período avaliado, a expectativa de vida feminina passou de 73,9 anos para 77 anos. Entre os homens, a elevação foi de 66,3 anos para 69,4 anos.

         Desde o começo de setembro de 2012, a área técnica de Saúde do Idoso, do Departamento de Ações Programáticas Estratégicas (Dapes/SAS/MS), tem uma nova coordenadora.  A psicóloga Maria Cristina Correa Lopes Hoffmann, a Cris Hoffmann, que atuava na área de Saúde Mental, Álcool e Outras Drogas (Dapes/SAS/MS),  aceitou o desafio de cuidar da parcela populacional que mais cresce   no        Brasil.
            A nova coordenação terá como foco envelhecimento ativo e linhas de atuação a promoção da saúde e a prevenção, o trabalho em rede e com forte articulação intersetorial. Isso significa em linhas gerais oferecer atenção com qualidade, ampliação do acesso, inclusão e respeito aos direitos humanos. A tarefa inclui entre outras coisas mudar a cultura arraigada sobre essa parcela da população. 
          Cris Hoffmann avalia que o desafio é descontruir o estereótipo que acompanha os idosos associando-os á fragilidade e doença. Na avaliação da nova coordenadora, Saúde do Idoso envolve fatores para além do bem estar físico. “Os determinantes são variados e necessitam de uma ação intersetorial”, afirma      ela. 
        A ampliação da articulação, tanto para dentro como para fora do Governo Federal, é vista como fundamental no trabalho. “A garantia de acolhimento nas diversas redes de Saúde, por exemplo, é uma ação que implica na articulação       com     diferentes áreas do MS”, explica. 
            A coordenadora tem um longo trabalho na área de Saúde Mental e traça um paralelo desta área com a área de Saúde do Idoso. “Várias barreiras enfrentadas pelas pessoas com algum tipo de transtorno mental são encontradas pela população idosa”, diz ela. Aspectos ligados a temas de Direitos Humanos e de inclusão social são            prioritários. 

O Programa Depois do Jeans dessa semana conversa com Cristina Hoffmann sobre a Política Nacional de Saúde do Idoso.

Assista no link: