quarta-feira, 24 de abril de 2013
A história de um vencedor
O entrevistado dessa semana no programa Depois do Jeans é Deoclécio Paulo, o Grande Mestre Deo, Líder da Associação Deo Jiu-Jitsu, que já foi agraciado a nono grau da faixa-vermelha, concedido pela Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu (CBJJ), mais alto grau recebido por um aluno direto do falecido Grande Mestre Oswaldo Baptista Fadda.
Ele nos conta como conheceu essa modalidade de esporte e a importância que isso representa para a manutenção da sua vitalidade nos dias de hoje.
Assista a entrevista no link https://www.youtube.com/watch?v=oHIKv6RZoAY
A capoterapia para idosos
A
capoterapia foi criada há aproximadamente 14 anos pelo Mestre Gilvan de Andrade, mestre de
capoeira de Brasília. A atividade é uma alternativa para os idosos se
exercitarem. A capoterapia é uma terapia
corporal através dos movimentos da capoeira e que pode ser praticada por
pessoas de todas as idades.
É sobre essa técnica que o entrevistado do programa Depois do Jeans, Igor Fernandes, vai nos contar. Mestre de capoeira, educador físico e terminando mestrado na área, ele explica sobre os benefícios da capoterapia para os idosos.
Assista a entrevista pelo link https://www.youtube.com/watch?v=j9pofZUBwbw
sexta-feira, 12 de abril de 2013
Musculação para Idosos
A entrevista desta semana no Programa Depois do Jeans foi com Paulo Gentil, Doutor em Ciências da Saúde, Mestre
em Educação Física, Pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Pós-graduado em
Musculação e Treinamento de Força, Graduado em Educação Física, Professor do
curso de Pós-Graduação em Musculação e Treinamento de Força da Universidade de
Brasília, Pesquisador do Programa
da Pós-Graduação em Educação Física da
Universidade de Brasília, Treinador de Força de atletas de nível nacional e
internacional, Presidente do GEASE (Grupo de Estudos Avançados em Saúde e Exercício),
Autor dos livros “Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia” e
“Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas”.
O Dr. Paulo Gentil falou sobre os benefícios da musculação para idosos em um programa especialmente desenvolvido por ele e sua equipe. Não perca!
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